요힘빈 / NCCIH

요힘빈은 지방 연소 특성과 남성 성기능 장애에 대한 이점으로 홍보됩니다.요힘빈은 효과적이지만 불안, 신경과민, 심박수 증가 등의 부작용이 있을 수 있으며, 많은 보충제에서 보고된 요힘빈 복용량은 실제 복용량과 일치하지 않습니다.

일부 증거는 다음과 같은 증상을 개선하기 위한 자연스러운 방법으로 요힘빈의 사용을 뒷받침합니다.발기부전(ED) 남성의 경우.연구에서 이 주장에 의문이 제기되었지만 두 가지 메타 분석에서는 요힘빈을 단독으로 또는 다음을 포함한 다른 치료법과 함께 복용했다고 결론지었습니다.아르기닌

및 PDE-5 억제제는 위약과 비교했을 때 ED를 개선하지만, 요힘빈과 PDE-5 억제제를 결합한 연구는 동물에서만 수행되었습니다.

요힘빈이 운동선수를 위한 지방 감소 및 성능 향상 보충제로 판매되는 경우가 많지만, 요힘빈이 근력을 향상시키고, 근육을 증가시키거나, 신체적 성능을 향상시킨다는 증거는 없습니다.요힘빈은 지방 분해 효과(“지방 연소” 증가)가 있는 것으로 보이며 국소 연고로 사용하면 신체 구성을 개선하거나 국소 지방 손실을 일으킬 수 있습니다.